Blogs: Decorate your home
 Zonder Doktersvoorschrift Naar De Kinesist Bij Acute Lage ...  thumbnail

Zonder Doktersvoorschrift Naar De Kinesist Bij Acute Lage ...

Published Jun 14, 24
7 min read


Een probleem thv een tussenwervelschijf van onze nek zoals een bulging of een hernia, kan druk geven op een zenuw waardoor klachten thv specifieke vingers of huidgebieden van de voorarm en hand ontstaan. Gelukkig wijst niet elke tinteling of slapende vinger op een zenuw-inknelling in de wervelkolom - kinesist oudegem. Een zenuw kan namelijk ook elders op zijn verloop in de arm geïrriteerd worden: bv

Welke zenuw precies in de problemen zit en op welk niveau, kan bepaald worden door de gevoeligheid van de huid te testen via een radeerwieltje. Een radeerwieltje is een wieltje met naaldjes dat zachtjes over de huid gerold wordt. kinesist oudegem. Bij twijfel of vermoeden van ernstige problemen (bv. polyneuropathie) kan verder onderzoek nodig zijn bij een specialist en de zenuwgeleiding in kaart gebracht worden via elektromyografie



Een inklemming van de nervus medianus thv de binnenkant van de pols - kinesist oudegem. De binnenkant van de pols is vergelijkbaar met een tunnel. De bodem en de zijwanden van de tunnel bestaan uit bot en het dak wordt gevormd door een ligament. Dit is een bindweefselband die de tunnel en alles wat er doorheen gaat, samenhoudt

Deze zenuw zorgt voor het gevoel in je duim, wijsvinger, middenvinger en de helft van je ringvinger. Bij een carpaal tunnelsyndroom ontstaat er plaatsgebrek in de tunnel. Daardoor komt er een druk op de nervus medianus en ontstaan typische klachten zoals tintelingen, gevoelsverlies, moeite met knopen dicht te doen en soms moeilijkheden met het bewegen van de duim.

Het kan op elke leeftijd voorkomen, maar we zien een piek rond het 50ste levensjaar. Een paar eenvoudige tests die kunnen bevestigen of je een carpaal tunnelsyndroom hebt of niet: De Tineltest: tokkelen op de binnenkant van de pols, zal tintelingen in de vingers veroorzaken bij een probleem (kinesist oudegem). De test van Phalen: buig je polsen, zodat de hand en onderarm een rechte hoek maken, de vingers naar beneden wijzend en druk dan de rug van beide handen tegen elkaar

Kinesist Betekom



Afhankelijk van welke vingers of gebieden tintelen, van waar er gevoelsverlies is en van wanneer de klachten precies optreden, gaan we bepaalde lichaamszones in het bijzonder gaan nakijken (Kinesist Deinze). Belangrijke gebieden voor de handen zijn onder andere de nek, de hals en keelregio, de bovenrug, de schouderregio, de okselholte en de elleboog

Door een whiplash krijg je pijn aan je nek, schouders en soms ook je armen. Het is lastig om je nek te bewegen, omdat deze stijf voelt - kinesist oudegem. Vaak krijg je ook andere klachten, zoals: Een whiplash ontstaat als je nekspieren verrekt. Dit gebeurt meestal door een ongeluk in het verkeer, bijvoorbeeld door een aanrijding van achteren

Door een whiplash krijg je pijn aan je nek, je schouders en soms ook je armen (kinesist oudegem). Dit maakt het lastig om deze delen van je lichaam te bewegen. Vaak zijn er ook andere klachten, zoals hoofdpijn, vermoeidheid of duizeligheid. Ook kun je moeite hebben met onthouden en je aandacht ergens bijhouden

Met deze klachten kom je vaak eerst bij je huisarts. De huisarts zal je vragen stellen over je klachten en hoe deze zijn ontstaan - kinesist oudegem. Daarna zal de huisarts je lichaam onderzoeken. Vaak kan de huisarts hierna bepalen of je een whiplash hebt. Meestal is verder onderzoek niet nodig. Soms verwijst de huisarts je door naar een fysiotherapeut of oefentherapeut

Kinesist Neeroeteren

Meestal is dit een neuroloog. Bij een whiplash is er op een scan van je hersenen geen schade te zien (kinesist oudegem). Het maken van een scan van je hersenen heeft daarom geen zin. Een arts kan de diagnose alleen stellen door te vragen naar je klachten en te kijken naar hoe deze zijn ontstaan

Door deze beweging rekt je nek te ver uit. Hierdoor kunnen bepaalde delen van je nek, hoofd en schouders beschadigd raken. Een whiplash ontstaat meestal na een ongeluk in het verkeer. Meestal gaan de klachten van een whiplash vanzelf over. Direct na het ongeluk zal de huisarts of fysiotherapeut je aanraden om je dagelijkse activiteiten zoveel mogelijk te blijven doen.



Door veel te bewegen, kan je de kans op blijvende klachten kleiner maken. Als je problemen hebt met denken of problemen met emoties - kinesist oudegem, dan kan een (neuro)psycholoog je helpen. Een psycholoog kan een behandeling voorstellen, zoals cognitieve gedragstherapie. Dit kan helpen bij stress en angst na bijvoorbeeld een ongeval. De (neuro)psycholoog kan ook helpen als je PTSS (Posttraumatische stresstoornis) hebt

Als je problemen hebt met zien, dan kan een optometrist of een oogarts je helpen. Door de whiplash heb je in het begin misschien veel pijn. Dit gaat meestal vanzelf over. Als de pijn niet overgaat, dan kan je naar een speciaal pijncentrum. De huisarts kan je hiervoor een verwijzing geven.

Het kan ook zijn dat je blijvende klachten houdt. De whiplash kan dan verschillende gevolgen hebben: je kunt problemen krijgen met onthouden en ergens je aandacht bijhouden. Een whiplash kan leiden tot problemen met bewegen, je evenwicht - kinesist oudegem en zien. Het kan door de stijve en pijnlijke nek moeilijker zijn om jezelf te verzorgen

Kinesist Geraardsbergen

je dagelijkse activiteiten doen, wordt vaak moeilijker. kinesist oudegem. Je hebt misschien problemen op werk en op school, zoals moeite met plannen. Ook jezelf verplaatsen, zoals fietsen en autorijden, kan lastig of zelfs gevaarlijk zijn. Een stukje wandelen, kan vaak nog wel. Dit kan de klachten verminderen. Na en ongeluk kan je last hebben van angst en moeite hebben om het ongeluk te verwerken

je kunt problemen met emoties krijgen. Ook heb je misschien minder energie om anderen te zien of te spreken. Je omgeving begrijpt je klachten misschien niet goed. De Hersenstichting heeft bij het opstellen van deze tekst dankbaar gebruik gemaakt van adviezen van: Prof - Kinesist Deinze. Arianne Verhagen, hoogleraar en hoofd (Master) opleiding Fysiotherapie, University of Technology Sydney, te Australië Laatste update: januari 2024

Het is veilig om een massage gun op de nek te gebruiken, maar het kan ongemakkelijk aanvoelen, en je kunt hoofdpijn krijgen als de druk te sterk is - kinesist oudegem. Voordat je de massage gun op je nek gaat gebruiken, is het belangrijk dat je eerst begrijpt hoe de nekspieren met elkaar verbonden zijn om ze zo effectief mogelijk te kunnen behandelen

Om de massage gun veilig op je nek te gebruiken, moet je weten welke gebieden je moet vermijden en hoe je de juiste plek moet masseren om de nekspieren los te maken (kinesist oudegem). Er zijn belangrijke factoren waar je op moet letten als je de massage gun op de nek gebruikt

Kinesist Veldegem

Het belangrijkste om te weten is hoe je moet masseren. Sla allereerst de voorkant van je nek over. Dit gebied heeft veel zenuwen, die gemakkelijk beschadigd kunnen raken. Vermijdt ook de keel, ten eerste voelt dit totaal niet prettig aan en ten tweede bevat dit lichaamsdeel veel bloedvaten en zenuwen.

De trapezius is de grootste spier in je rug die doorloopt tot aan de bovenkant van je nek. kinesist oudegem. Dus een triggerpoint in jouw rugspier kan zo maar zorgen voor die vervelende pijn in de nek. We zullen in dit artikel verder ingaan op de trapezius en hoe deze het beste te behandelen is

Als je een bloedstolsel hebt, moet je ook een arts vragen of je het massage gun mag gebruiken of niet. Waarschijnlijk kun je een massage gun zonder problemen gebruiken. Het is echter altijd een goed idee om bij twijfel het met een arts te overleggen. Zoals voor elke andere spier, is een dagelijkse massage het advies, zo dus ook voor de nek.

Het is dus héél belangrijk om hem gezond te houden. Als je niets aan je nek doet, is de kans groot dat hij stijf en pijnlijk aan kan gaan voelen (kinesist oudegem). Daarom moet je altijd proberen jouw stijve spieren in de nek regelmatig te masseren. Dit vermindert de kans op blessures en helpt je lichaam te ontspannen, zacht weefsel en je spieren soepel te houden

Geconventioneerde Kinesist Prijs

Het masseren van je nek helpt je om je houding te verbeteren, het creëert ontspanning in je schouders en je voelt je over het algemeen beter, maar laten we al deze voordelen eens uiteenzetten. Het masseren van de nek is een gemakkelijke manier om uw bloedcirculatie te verbeteren. Kinesist Deinze. Bloedcirculatie is erg belangrijk

Door gebruik te maken van klopmassage therapie kun je dit proces versnellen. Zo ervaar je minder pijn en herstel je veel sneller na bijvoorbeeld een drukke en zware dag werken. Je hersenen hebben ook bloedtoevoer nodig om goed te kunnen functioneren (kinesist oudegem). Door de bloedtoevoer naar je hersenen te verhogen, verhoog je de zuurstoftoevoer

Latest Posts

Thaise Massagesalon

Published Jun 18, 24
7 min read

Kinesist Knokke Heist

Published Jun 13, 24
7 min read